本日は先日に引き続き、『マツキヨのプロテインドリンク』を紹介します。
「プロテインドリンクって美味しくないイメージだ」
「タンパク質が豊富なプロテインが飲みたい」
そんな方にオススメしたいので、『matsukiyo LAB（マツキヨ ラボ）』のプロテインです。
こんな方はぜひ読んでください。
- 体作りをしている方
- ダイエットをしている方
- 健康を気にしている方
Contents
『matsukiyo LAB（マツキヨ ラボ）』のプロテインとは？
先日の記事で紹介しましたが、『matsukiyo LAB（マツキヨ ラボ）』は、マツモトキヨシのプライベートブランドで、管理栄養士の方が推奨する製品作りをしています。
『matsukiyo LAB（マツキヨ ラボ）』について詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください。
『matsukiyo LAB（マツキヨ ラボ）』のプロテインのオススメポイントです。
- 低炭水化物＆高タンパク質！
- 持ち運びしやすいお手軽サイズ！
- こだわっている栄養成分！
今回はどこのコンビニやスーパーでも手に入るプロテインドリンクと比較もいたします。
- マツキヨのプロテイン
- 他メーカーA
- 他メーカーB
- 他メーカーC
の4種類です。
低炭水化物＆高タンパク質
市販のプロテインドリンクは大体10g〜20gの範囲が多く、一番多いタンパク質の量は15gです。
筋トレをされている方には少し物足りないくらいだと思いますが、食事と合わせて1回20g〜25gを摂取する方が多いですよね。
そして炭水化物。
炭水化物も必須栄養素の1つではありますが、一般的な日本人は炭水化物を取り過ぎています。
そのため炭水化物については低い方がいいでしょう。（炭水化物をあえてプロテインで取ろうという方はあまりいないと思います。）
| タンパク質量 | 炭水化物量 | |
| マツキヨ | 20g | 1.2〜1.4g |
| 他メーカーA | 15g | 10.6g |
| 他メーカーB | 15g | 10.0g |
| 他メーカーC | 20g | 19.6g |
高タンパク質でありながら、圧倒的に低炭水化物なのが、一目瞭然でお分かりでしょう。
特にダイエットを意識されている方でしたら、マツキヨのプロテインがオススメです。
持ち運びしやすいお手軽サイズ
プロテインドリンクはすぐ飲む場合は別として、持ち運びができるのが利点です。
お昼ご飯代わりに、外出時のタンパク質の補給に様々な場面で活躍します。
その際に持ち運びのしやすさがポイントになります。
結論小さい方が持ち運びがしやすい！
加えて、常温保存可能だとなお良い！
特に暑い季節ですと、要冷蔵の商品は持ち運びにはちょっとまずいですよね。
内容量と保存方法についてはこちらの通りです。
| 内容量 | 保存方法 | |
| マツキヨ | 200ml | 常温保存可 |
| 他メーカーA | 200ml | 常温保存可 |
| 他メーカーB | 430ml | 要冷蔵 |
| 他メーカーC | 450ml | 要冷蔵 |
マツキヨはコンパクトかつ常温保存が可能という優れものです。
こだわっている栄養成分
栄養成分については、一概には比較しづらいものになりますので、マツキヨのプロテインだけを取り上げます。
注目すべきは
- 中鎖脂肪酸
- オリゴ糖
です。
中鎖脂肪酸は良質な脂質成分で、エネルギーになりやすく、太りにくいものと言われています。
オリゴ糖はご存知の方も多いと思いますが、腸内の善玉菌の餌になるため、良好な腸内環境を作るのに役立ちます。
これらの成分を入れているプロテインを、私は今まで見たことがありませんでした。
『matsukiyo LAB（マツキヨ ラボ）』のこだわりが見えます。
肝心の味は？
個人的にはかなり美味しいです！
20年くらい前のプロテインは豆っぽさが強かったり、あんまり美味しくないものが多かったのですが、最近は基本的にはどこのメーカーのもプロテインも美味しいです。
20gのタンパク質が200mlに入っているため、少し重みがあるようなのどごしです。
味やのどごしについては好みによると思いますので、一度飲んでみることをオススメします。
個人的にはあまり甘すぎるのは苦手なので、オリゴ糖の甘みが程よい感じかなと思います。
値段は？
| 税抜定価（税込定価） | |
| マツキヨ | 185円（199円） |
| 他メーカーA | 144円（155円） |
| 他メーカーB | 155円（167円） |
| 他メーカーC | 220円（237円） |
値段については、タンパク質が20g入っている分少し高いです。
これをどうとるかはあなた次第ですね。
総合的な感覚としては、かなり割安感がありますので、ぜひ一度試してみてください。
下記のバナーからオンラインストアにとべます。
参考になれば嬉しいです。
それでは今日もよい一日を。
